你曾遭遇跑者最害怕的「撞牆期」嗎？或是突然面臨天候、環境極度惡劣的野跑，無預警狀況讓你措手不及？如果你在重大比賽前夕或跑步過程中，曾感受到巨大的焦慮、恐慌，甚至懷疑自己沒有辦法跑完全程──那麼，你今天...

2020-06-20 14:00元氣網 綜合整理 記者陳惠惠、羅建怡╱報導，出處 聯合報「元氣周報養生DIY」養生很重要的就是要「吃當季」，但當季該吃什麼？元氣網「吃當季」為您整理當季盛產的蔬果，介紹...

2020-06-21 09:57聯合報 記者楊雅棠／報導泌尿道結石（尿路結石）是泌尿系統常見的疾病，腎臟製造尿液後，經由輸尿管到膀胱儲存，等到一定容量時再由尿道排空。由於腎臟具過濾血液中雜質、自動調節...

文/林世航 營養師炎熱的夏天到了，袖子和褲子越穿越短，去年累積的掰掰肉、肥肥臀終於要見客了嗎？體態是台灣民眾最重視的議題之一，在 2018 年的調查中，代謝變差、肥胖是成年人最在意的健康議題，而且在疫...

連日高溫飆破30度，告別夏日悶熱需要一雙清涼的跑鞋！為在炎炎夏日仍擁有沁涼腳感，adidas 聚焦科技細節、專注對抗高溫，推出全新 CLIMACOOL VENTO 跑鞋，首次將旗艦 BOOST 中底重...

2020-06-21 12:29 聯合報 / 記者賴香珊／南投即時報導南投縣「日月潭萬人泳渡」聞名國際，每年吸引逾 2 萬人參加。圖/ 聯合報系南投縣「日月潭萬人泳渡」聞名國際，每年吸引逾 2 萬人下...

2020-06-20 17:41 聯合報 / 記者蔡家蓁／金門即時報導多年國小的畢業生頂著烈日，完成最後一項「騎獨輪車」回學校，坐上熟悉的獨輪車，同學

2020-06-21 17:22 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導（圖片來源：聯合本報資料照）

2020-06-21 16:50 聯合報 / 記者邱宜君／台北即時報導一份針對大台北地區平均 35 歲男女勞工的研究顯示，大約有一半勞工處於低薪、高工

她是一名體育老師，更是一名素人女子馬拉松百傑。