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【知識】不怕夏天疲勞症候群!營養師教你用
文/林世航 營養師超級食物這詞十分廣泛,究竟到底什麼是超級食物呢?其實,這個詞是有被定義的喔!牛津字典(Oxford learner’s dictionary)認為「對健康非常有益,且含有...
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【知識】夏日的煩惱/ 如何熬過炎炎夏日
2020-06-20 10:00:00 印地安老斑鸠又是一年夏訓的開始跑者的訓練中有兩個重要的時間段:冬天、夏天,正所謂「冬練三九,夏練三伏」;同樣,跑者的訓練中也有兩個非常難熬的時間段:冬天,夏天,...
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【話題】好萊塢女星都在做這些運動 擁有夢
2020-07-02 12:36 udn STYLE Lily(圖片來源:擷自 Caroline Daur instagram , 凡妮莎哈金斯 instagram , 吉吉哈蒂德 instagram...
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【人物】出生就和奧運很有緣!體育人的浪漫
2020-07-05 09:05 聯合報 記者 曾思儒劉善群從二○一七年開始,連三年都特別到東京為寫書取材。(圖片來源:劉善群提供)對許多運動員來說,登上四年才一次的奧運就是選手生涯最大夢想;對體育記...
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【健康】通風不良最怕室內中暑 冷氣吹久也
2020-07-05 06:54 聯合報 / 記者劉星君/報導很多人不知道在家也會中暑。(圖片來源:123RF)
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【健康】專家建議增加老人肌耐力 日照可增
2020-07-04 17:02 聯合報 / 記者卜敏正/嘉義市即時報導李淑芳強調,透過「重訓」增加肌力、抵抗退化,是面對高齡化社會的重要觀念。
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【天氣】未來一周高溫炎熱! 吳德榮:午後
2020-07-05 06:13 聯合報 / 記者吳姿賢/台北即時報導太平洋高壓影響,各地天氣晴朗炎熱,中央氣象局發布高溫資訊,今天中午前後台北市地區
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【賽事】斯巴達障礙跑今登場 「越野菁英」
2020-07-04 19:02 聯合報 / 記者劉肇育/即時報導「越野菁英」周青在 21K 賽事中以 1 小時 44 分 13 秒驚人成績封
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【新聞】玉山單日往返攻頂頻生意外 體能不
2020-07-04 13:19 聯合報 / 記者江良誠/南投即時報導玉山主峰是熱門登山路線,但最近單日往反攻頂常發生意外事故,得耗費人力將傷患背運下山。圖/玉管處提供國內旅遊解封,登山是防疫極佳運動...
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【天氣】10 縣市好熱飆高溫!氣象局提醒
2020-07-04 14:13 聯合報 / 記者曹悅華/台北即時報導中央氣象局針對 10 縣市發布高溫資訊。圖/取自氣象局網站中央氣象局針對 10 縣市發布高溫資訊,太平洋高壓及西南風沉降影響,今天...
