作者/唐晏珊、相子元足弓可以吸收衝擊在跑步時，常見的運動傷害，如足底筋膜炎（又稱跑者足Jogger’s heel），可能為足弓塌陷所造成。足弓是由縱弓（Longitudinal arc

受到新冠肺炎疫情影響，全球體壇幾乎都陷入停擺狀態，在沒有比賽能參加的情況下，瑞典 20 歲撐竿跳好手杜普蘭蒂斯（Armand Duplantis）與其他兩名撐竿跳名將計畫明天在各自家中的花園進行一次比...

還記得在 2020 東京馬拉松上，當時眾人無不關注日本選手大迫傑是否能打破日本紀錄，並拿下東京奧運的入場券。看見大迫傑成功並留下勝利的淚水，我們為之熱血沸騰，然而你可知道當時的東京馬拉松的冠軍是誰？他...

2020-05-05 14:36 聯合報 / 記者吳亮賢 / 新北即時報導圖/ 123RF中國昨傳出兩名中學生上體育課時，因戴口罩跑步猝死，引發熱議，不料今台灣也傳出類似案例，一名家長在臉書「爆料公社...

2020-05-04 15:28 聯合報 / 記者林宋以情／即時報導林書緯本次也率先報名 Wings For Life App Run，希望號召更多人

「來到孕育世界跑步冠軍的故鄉，揭開地球上最善跑民族的奧祕」從小就熱愛跑步的亞德哈羅南德．芬恩，是著名跑步雜誌《跑者世界》（Runners World）的特約記者，多年來看著肯亞人從奧運到城市馬拉松，一...

現代人習慣的靜坐少動工作模式所導致的各類與肌肉有關的疾病，基本都和肌肉緊張傾向脫不了關係。由柔韌性不好而導致病痛的例子不勝枚舉。各位跑友和運動愛好者在增加力量訓練的同時，同樣要不能忽略拉伸和柔韌性的重...

為什麼整篇文章都是空白的（刺眼）

2020-05-02 13:15聯合報 記者魏翊庭／報導與家人一同運動增進樂趣、健康、親子互動 圖/ 123RF送媽媽最好的禮物，就是陪她去運動！邁入 50 大關，是許多慢性病和女性相關癌病的高風險期...