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【新聞】防疫期跑攤行程大減 民代享受「難
2020-04-29 08:51 聯合報 / 記者楊濡嘉、王慧瑛、王昭月/高雄即時報導立委趙天麟(右)熱愛路跑運動,防疫期間跑攤行程減少,讓他有多一些時間路跑健身。(圖片來源:運動筆記)突來的疫情風暴...
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【新聞】自由車/黃亭茵受傷不無助 小港醫
2020-04-29 12:58 聯合報 / 記者徐如宜、王慧瑛、王昭月/高雄即時報導
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【知識】打球翻船痛不停 竟然跟你的背有關
哈囉大家好,我是三個字 SunGuts你也有打球不小心腳翻船(腳扭到)後,仗著自己身強體壯不去做任何的治療,幾個月後雖然好像又可以正常走路的情形嗎?但你會不會覺得,即使受傷的腳踝沒有這麼痛了,腳踝卻無...
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【知識】腸胃更好的人也跑得更好嗎?
以上內容由愛燃燒授權刊出,為尊重原著與忠實呈現文意,內容僅做簡體轉繁體,故可能因文化差異,而有不同的翻譯及語法詞彙,還請各位跑友們參酌。2020-04-13 14:58:00 711腸胃好不好跟跑得快...
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【新聞】明年前疫情威脅若未滅 東奧組委會
2020-04-28 16:42 中央社 / 東京28日綜合外電報導東奧組織委員會主席森喜朗表示,如果疫情在明年以前未獲得控制,就會取消已經延後一年的東京奧運。 美聯社武漢肺炎疫情前景渾沌未明,令人懷...
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【米雪拉跑步研究室】運動按摩教室,跑前該
面對跑步後的肌肉痠痛,我們知道適當的運動按摩可以改善,但許多人不知道的是,對於跑步前的運動按摩,到底該怎麼做才能有效暖身、降低受傷風險,同時提升你的運動表現?
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【新聞】「攀岩界桂綸鎂」李虹瑩、越野跑江
2020-04-27 16:01 聯合報 / 記者林宋以情/即時報導攀岩國手李虹瑩。(圖片來源:The North Face)
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【新聞】沒疫苗東奧難成行? 日醫師會會長
2020-04-28 14:11 聯合報 / 記者林宋以情/即時報導(英國公衛學者曾表示,新冠肺炎疫苗如果未能在2021年研發完成,東京奧運恐難舉辦) 圖/ 美聯社先前英國公衛學者曾表示,新冠肺炎疫苗...
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【健康】圖解教學/每天給自己 10 分鐘
2020-04-28 13:09 聯合新聞網 蘇彥菱退休後時間變多,沒時間運動再也不是藉口!以下這 3 個動作,即使在家也能做,每天只要花 10 分鐘以最有效率的方式維持健康和行動力,活出自己理想的退...
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新谷仁美的日本半馬紀錄 前100天訓練公
「我們的訓練沒有什麼特別之處,純粹一天接著一天練,在適應、維持目標強度的前提下,逐漸把量往上提升,這個原則是我認為最重要、對教練最具挑戰的任務!」by 橫田真人#新谷仁美 的教練,也是日本前800公尺...
